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강장제에 대해 알고 계신가요?
최근 인기를 얻고 있는 강장제의 효능과 종류 등 강장제에 대한 모든 것을 알려드립니다.
강장제는 오랫동안 신체 에너지 레벨을 올려주고 스트레스 완화에 도움이 되는 허브로 알려져 왔습니다.
강장제 구입 시 아래와 같은 요건을 잘 살펴보고 선택해야 합니다.
○ 섭취시 부작용은 없는지
○ 전반적인 웰빙 증진에 도움이 되는지
○ 스트레스 완화에 효과가 있는지
○ 신체 기능 균형 증진에 도움이 되는지
강장제 종류
일반에게 가장 널리 알려진 강장제로는 인삼(Panax ginseng),가시오갈피(Eleutherococcus senticosus), 홍경천 (Rhodiola rosacea), 아슈와간다 (Withania somnifera) 등이 있습니다.
강장제 효능
○ 활력 증진
○ 심신 기능 향상
○ 스트레스 완화
○ 심신 웰빙 증진
강장제 섭취법
좋은 강장제를 선택하기 위해서는 무엇보다 임상 테스트를 거친 믿을 수 있는 제품을 고르는 것이 중요합니다. 또한 섭취시엔 제시된 적정 복용량을 지켜야만 합니다.
강장제 구입하기
https://kr.iherb.com/c/adaptogens?rcode=HHN1094
iHerb 수석 의학고문
머래이 박사 드림
머래이 박사(Dr. Murray)는 자연의학 전문가로 잘 알려져있습니다.
그는 30권 이상의 건강관련 서적을 집필했습니다.
특히 그의 저서 자연의학 백서(Encyclopedia of Natural Medicine)는 전세계 수 많은 건강관련 전문가들에게 필독서로 인정받을 만큼 이 분야 최고의 전문가입니다.
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